４２歳からの子育て・・・１０カ月と３０日（高齢出産、高齢育児について思う）

＜子ども同士の戯れの、なんと楽しそうなこと・・・＞

今日は、赤ん坊とは離れたつぶやき。

昨夜、一人の女性からメールが届いた。
妊活中（こんな言葉があるのですねえ）の1つ年下の方だった。

私のブログにたまたま辿りつき、読んでくださったようで、


どれほどの勇気をいただいたことでしょう・・・、とあった。


最近、私は高齢育児（？）の生活に、「疲れた」という言葉ばかり吐いていた。
高齢妊娠中は、身体は絶好調で、持病の腰痛も治まり、快適な日々だったのだが、
高齢出産後の高齢育児生活は、予想以上の肉体疲労に参っていた。

自分は、この年にして赤ちゃんを授かったこと、を、
本当に運が良かった、と思う。
神様に感謝する。

そして、４０歳を過ぎ、子どもを望んでいる女性に、
少しでも光を感じてもらえたら、という思いもあり、ブログを書き記すことにした。
特に、私と同じように、ずっと仕事優先の生活をしてきた女性には、

「大丈夫、まだ、可能性はあります。がんばって！」と言いたかった。

そして、

「でも、のんびりしてる余裕はない。今すぐに、生活改善を、体質改善をして！」とも。


メールをくれた女性は、高齢出産に関する世の中にあふれる情報の渦にのまれ、
たぶん、悩み、苦しみ、あきらめ・・・の日々を送っていたことだろうことは想像できる。


私も、つい最近、”卵子の老化”という衝撃的なタイトルのテレビ番組を見たばかりだった。
この番組を見ていたら、本当に私は運が良かったのだ、とつくづく思い、
そして、隣で寝ている赤ん坊、みきお、がここにいるのは奇跡のように感じた。

高齢育児がいかに肉体的に大変か、を、この１０カ月、思い知らされたこともあり、
“卵子の老化”の番組で伝えたかったメッセージ、
「（日本の）女性は、出産適齢期をもっと早く意識しなければいけない」ということ、
私も強く共感した。

・・・と同時に、

でも、赤ちゃんは、神様の領域のことなのだ、とも思った。

だから、平均的には、やはり４０歳以上の妊娠は、非常に確率も下がるし、
さまざまなリスクも伴うことは確かなのであるが、
人の身体には個人差がある。
４０歳代でも健やかに、無事に、妊娠、出産をしてる女性は確実にいる。

私のように、４２歳と５１歳の中年夫婦に赤ちゃんがやってきてくれた例もある。

子どもがほしいと望んで、さまざまな努力をしている女性、そして夫婦にとっては
うまくいかなかった事例と同じぐらい、運よく、赤ちゃんを授かったうまくいった事例に
強く心を動かされるのだ。

信じることしかない、と、わたしは最終的には思う。

そして、また、最終的には、赤ちゃんは人智を超えた領域の世界だと思う。

自分の思い通りにならないこと。

だから、どんな行く末になろうと、それを全部受け止めることが求められるのだろう。


メールをくださった方。見ず知らずの方なのだが、
この方のおかげで、私はこのブログをコツコツと書いてきて
本当に良かった、と、心から嬉しかった。
少しでも、一筋の光を感じてもらえたならば、本当にうれしい。

疲れた、疲れた、とつぶやく日々の中で、忘れがちだった、
こんなに愛しい子どもを授かることができた幸せを、感謝した。

明日で、生後１１カ月。

４２歳からの子育て・・・生後１０カ月と２２日（赤ちゃんはドタキャンキング）

一時保育デビューから約1カ月。

「今日は朝から涙を見せることもなく、にこにこで
保育園の様子にも慣れてきた様子のみきおくん・・・。」

・・・と昨日の保育園からのお便りに書いてあり、喜んだのもつかの間、
昨夜からまたもや発熱。今朝は３８．８度あり、やむなく保育園、ドタキャン。
あーあ。

赤ん坊のからだ。
女心の秋の空、よりも、さらにもっともっと移ろいやすい。
寝る前まではめちゃめちゃ元気だったのに、深夜からいきなり高熱が出てぐったりしてたり、
仕方ないから、今日の遊びの予定はやめだね、と家でおとなしくしてると、
昼過ぎには平熱になり、部屋中をはいずりまわり、いつものやんちゃ坊主に戻ったりする。

なので、赤ん坊を相手にしている保育園の方々は、朝８時の一時保育キャンセルでも
動じることもなく、「はーい、わかりました。ご連絡ありがとうございます、どうぞお大事にー！」
こちらは、「あー、ほんと、直前で申し訳ありません」というお詫びしつつ、


「あーあ、今日もまた歯医者もキャンセルしなきゃだわ」と
自分の予定も合わせて変更せざるを得ないので、”あーあ”続きである。

”あーあ”、とか言っちゃっているが、
だって、仕方がないのだ。
赤ちゃんの発熱、鼻水、咳は、大人の風邪引きとは違う。
成長過程に必要な健全な反応。ひとつずついろんなウイルスやバイ菌と闘い、
自らの抗体を作っていく。


健診でお世話になった吉祥寺の薬いらずの名物小児科の真弓先生にも、こう言われた。
「発熱、鼻水、咳、下痢、嘔吐・・・。いずれも子どものからだが治ろうとしている状態です。
止めてはいけません。子どもがせっかく病気を治そうとして体温を上げているのに、
解熱剤などを使って熱を下げると、　バイ菌は喜んでしまうんですよ」


がんばって、闘っているのだから。
成長する、丈夫になるために必要な、赤ちゃんのお仕事のようなものだ。、


食欲、機嫌、便通、、、この3つに問題がなければ、大丈夫。
食欲がなく、水も飲めない、夜も眠れない、便が出ない・・・・
そういう場合は病院に連れていきなさいと。

まあ、多少、いつもよりは機嫌も良くないし、うんちも1日ちょい滞っているけど、
今日は1日静養して、様子を見よう、ということで、自宅休養の日にした。
３９度ぐらいの発熱では、だんだんうろたえなくなってきている。

昼間、私の背中でお昼寝をたっぷりしたせいか、午後からはだいぶ活力が戻ってきた。
夕方には、赤ん坊のお遊びスペースに設置した鏡（亡き祖母お手製の姿見を活用）に向かい、
いろんなものを振り回し、投げつけ、がちゃがちゃと音を立てて喜んでおる。


だいぶ元気になってきたようで。
熱がある最中にも、笑顔が出るとほっとする。


しかし、こんな移ろいやすい赤ん坊を傍らに、
”働くお母さんは偉いなー”、と改めて感心する。

自分が会社に勤めていた頃には、子持ちのお母さん方の状況をここまでリアルに想像はできていなかった。そりゃあ、子どもが熱を出せば、母親が仕事を切り上げて迎えにいくのは当然であり、
それを周囲の人間がカバーするのも当然と思っていた。
が、このように、予測できない感じ。特に、保育園や幼稚園にいくと、あっという間にいろんな
病気が移るし（それはある意味では良いことともいえる）、身体も敏感に反応するようで、
母親はいつどんな風に子どもの体調が悪くなっても、すべてのことに優先して駆けつけてあげられる状態にいなくちゃいけないよなあ、、、と、つくづく思うのだ。

だからこそ、そのような母親を支援する様々なサービス、子育て支援事業も盛んであるわけだ。
ようやく、そのような子育て周りにある課題や社会の対応の過不足について、リアルにイメージが
できるようになってきた。

そして、自分の母親への感謝の気持ち。（父親にも感謝はしているが、別のカテゴリー）

毎日休むことなく続けられる、育児と家事の日常。

食事を作る、ご飯を食べさせる、食器を洗う、汚れた洋服を着替えて、洗濯する、
おむつを変える、あー、うんちがはみ出ていた。洗う、また着替える。
離乳食後におっぱい。そのまま赤ん坊は昼寝。
やった、少し掃除でもするかなー。などと思いつつも、自分も睡魔に襲われ、
一緒に寝てしまい、気がつくとお昼に。やおら起きて、昼ご飯の用意・・・。

自分だけのためなら、こんなことはできない。
愛おしいわが子だから続いている。
そして、高齢出産後の育児の肉体疲労はとんでもなく予想以上のしんどさだけれど、
気がつくと、「疲れたー」ばかり言ってしまっているけど、
しかし、わが子の火照った熱い身体を抱いていると、
どんなに自分の身体がバキバキで、寝不足でフラフラでも、
何時間でも抱き続けて、子守唄を唄い、寝顔を見届けるのが母親である。

ドタキャンキング、明日は保育園にいけるかいなあ。

４２歳からの子育て・・・生後9カ月と27日（一時保育デビュー）

＜迎えに行ったら、振り返りざま大泣き＞

5月25日、今日は小野路保育園に初登園。
一時保育、まずは4時間コース。
私は前日からみきおの耳元で囁き続けた。
「明日から保育園だよ。お友達と遊べるね。楽しみ楽しみ！」

楽しみなのは、みきおではなく、わたし。少なくとも現時点では。
みきおはいつもの笑顔はなく、神妙な顔つきでバスに乗っていた。
赤ん坊の感性の鋭さは、いま読んでいる「哲学する赤ちゃん」（アリソン・ゴプニック著　亜紀書房）に詳しい。

「赤ちゃんは多才である」とある。

・現実と非現実をわきまえ空想している。
・ものごとの因果関係がよくわかっている。
・実験し、統計的分析をしている。
・ランタン型の広い意識をもっている。
・記憶力がいい。
・ひとの性格を読み取っている。
・ひとのことを純粋に思いやる　etc・・・

今日は保育園に行くらしいってことは、よーく、わかっている。
だって、せっせと母親が「みやもと　みきお」「みやもと　みきお」・・・
おむつ袋、肌着、ガーゼハンカチ、エプロン、バスタオル、あちこちに太いペンで
書きまくっていたり、アイロンしたりしてる。
こんな微妙な変化を赤ちゃんは見逃さない。

9時過ぎに保育園に付き、タイムカードを押して、初めてだからと
いろんな説明を受けた。
昨日の生活の様子を伝え、おむつ袋をぶらさげる場所に案内されたり、、、。
そして、体温を測り、問題ないから、「んじゃ、お預かりしまーす」と
ゼロ歳児の先生が、ひょいとみきおを抱っこして、いきなりお部屋に連れていった。

「ああー、よ、ろしく、おねがいしまーす・・・」

「ばいばいー」とか、しない方がいいのでしょうね。
そんなことしてもしなくても、すでに大泣きしているのが聞こえ、
私が保育園の玄関から出ても、その大泣きは続いていた。

まあ、最初はどこの赤ちゃんもこうだろう。

イチロウからメール。
「みきおが何時間泣き続けたかを聞いといてね」
こういうメールを書いてくる父親です。
あたしより、さらに楽しんでる。
一人になり、空のエルゴの抱っこひもをしたまま、マルエツに買い物にいき、
焼き芋をかじりながら、バスにのって、軽々と急な坂道を登り、帰路についた。
なんとも言えない、不思議な解放感。静かな家に一人でいることは本当に久しぶりだ。

夢のような4時間はあっという間に過ぎ、13時に迎えに行った時、保育園の外で
先生におんぶしてもらってる赤ん坊が見えた。あれは、みきおではないか？

母親を見る目が違いました。
「おろろーん！」と大泣きして、泣きじゃくって、
（ひどいじゃないか、ひどいじゃないか）と、ひくひっくしながら
先生におんぶされてました。
この4時間、どんなにか脳みそのシナプス、パチパチしたことでしょうか。

先生に、「あのー、何時間ぐらい泣きましたでしょうか？」と聞いたんだが、

「いえー、そんなに。最初はお外でにこにことよく遊んでました。
わあ、大丈夫なんだーとびっくりしましたが、でもそのうち、状況がわかっちゃったみたいで、
さびしくなったのかしくしく泣き始めて。でも、ご飯は全部食べましたよー。
さっきお昼寝しましたが、また途中で泣いちゃいましたので、おんぶしてましたー」

2時間ぐらいは泣き続けてほしかった、、、とは言わないけど、
予想よりは、大丈夫、がんばっていたようだった。
実際、楽しんでいたようだし、私も楽しかったし、お互い、良かったよかった。

久しぶりに会うと（たった4時間ぶりでも）、なんだか少し新鮮に感じる。
新しい体験をして、きっとさらに「哲学する赤ちゃん」になったのだろう。
顔つきが違うようにも見える。

「楽しかった？たくさんお友達いたの？みきお？」

言葉には出ないけど、（いろんなことがあったんだよ）と
言っているようだ。そうだろう、そうだろう。

来週もこの調子で、少しずつ、”社会”を体験していく。
1週間もすれば、慣れますよ、保育園の先生は言ってくれた。
１歳前の方が早く慣れると言ってくれた。

そんなわけで、今日のことは書き留めておかねば、と熟睡したみきおを横目に
ブログを書くことができました。

いやあ、保育園って、いいです！
幼稚園はもっといいのかなー。
なんだか、一気に気持ちが軽くなった、生後１０カ月目前の一日でありました。

４２歳からの子育て・・・生後9カ月と24日（つかまり立ちも上達～）

＜転んで泣き叫びながら、私の太ももにつかまり立ちの図＞

ああ、早くも5月も後半。
またしても、月に一度しか更新しないブログです。
今月に入り、ハイハイ、おすわり、つかまり立ち、の上達が一気に加速し、
どんどん、私の自由な時間が奪われる・・・。

ん？そんなネガティブな反応で良いのか。母親よ。
子どもの成長を喜ぶべき時なのに！
いけない。疲れているなー。
以前ならば、ぐずって泣いていても、多少は無視しつつ、
そして、「待ってねー。もうすぐ終わるからねー」とか言いつつ、
キッチンでお皿洗ったりを続けていた。
振り返ると、大泣きし、必死にこちらに駆け寄ろうと頑張る図であったのに
今は、泣いたな？転んだのかしら？と思い、振り向くと、

げっ！あれ、もういたの・・・。

すぐそばまで到達しているので驚く。
泣いてることよりも、ハイハイが速く上手になってることに驚く。
上機嫌でソファにつかまり立ちしていて、バランスを崩して床に転んだりすると、
全力で泣き、全力で母親の足元めがけてやってくる。

ついに、「目が離せなくなりますねえ」、の時期に突入しました。
日々の成長に親が付いていけなくなってます・・・。
離乳食は２回食は順調に進み、たまに３回にしても、食欲旺盛。
毎日のメニューには苦労しているが、どんなものでも、よく食べるので助かる。
離乳食の記録を書くのはもう疲れてしまったので、おしまい。
だって、あまりに大量だし。

４２歳からの子育て、ここにきて、わたしの身体の披露蓄積が
キャパ限界にだんだん近づいているようで、あちこち悲鳴をあげており・・・。
３月末から原因不明の湿疹が身体のあちこち、なかなか治らないし、
つい先々週、実家に帰省したときの北海道の往復の過労が腰にきた。
体重の重くなったみきおの抱っこ、半日やってると、肩から背中がバリバリだ。

そういえば、春先の”膀胱は心の窓”の心因性膀胱炎は良くなったけど、
久々に食当たり？なのか、先週はずっと下痢が続き、１日は完全にダウン。
食べたものは全部出てしまうし、これじゃ、おっぱいも出ないわ！と参ってしまった。

４３歳という年齢のせいにはしたくないのだけど、母乳マッサージの先生に泣きついたら

「そりゃあ、４０歳すぎのお母さんが母乳でがんばってるんだから、お疲れさまーって
アタマさげるしかないわよ」

このブログを書き始めた時は、４２歳からの子育て、楽しもう＆わくわくな気持ち全開で、
同じ年頃の女の人が、もしかしたら、共感してくれたり、勇気がでてきた、などという
そんな思いもあったのだけれど。
・・・出産のあとの現実。予想以上の肉体労働でありました。

なんか内臓に問題出てないか、と町田市民病院に駆け込んで検査してみた。
「血液検査は特に問題ありませんね。ウイルス性の大腸炎だから、もう大丈夫。
育児疲れですね。」と内科の先生。

ついでに診てもらった皮膚科でも、
「心配ないですね。単なる湿疹です。赤ちゃんの抱っこで蒸れたのかな？」

蒸れたくらいで、こんなにあちこち、湿疹ができるかいな！
しかも、もう2か月以上も治らないのだ。
なんでもかんでも、「育児疲れですね」と言われるのにも、
ちょいと腹がたつなあ。

もうこうなったら、私自身の免疫力をあげる努力をしないとだめだ。
生後９カ月、体重８キロの時点で、こんなに参っていちゃ、続かない。
夫のイチロウは、すでに家事も育児も、相当に手伝ってくれているのに、
このざま、は、情けない。
そう思い立ち、つい最近、赤ん坊のために買った「免疫力をあげる子育て法」
（安保徹、西原克成、真弓定夫　共著）を再読。

一番気に入ったのが、
”スキンシップをかねた爪もみ”

継続すれば自律神経のバランスが相当に変わるとのこと。
５本の指全体を各１０秒ずつ、両手両足すべての爪もみをしても
かかる時間は３分ほど。１日２～３回、毎日やりなさいと。

爪もみによって、停滞している血液を末梢部分にまで届けるため、
体温もあがりやすくなるとのこと。

これを、自分にも、みきおにも、日課にすることにした。

それとそれと、今週末から、一時保育を始める。
そろそろ、みきおの社会性のために、母親べったりから、少し自立を促し、
そして、私の身体の負荷のリリースも兼ねて・・・。

もうそろそろ生後１０カ月まじか。
４２歳からの子育て、ポジティブな日誌を更新できるように、
母親のわたしが、成長しないと、と痛切に思う、今日この頃であります。

42歳からの子育て・・・生後8か月と26日（離乳食２回食の記録）

＜ハイハイ躍進中！＞

いつまでも記録し続けてはいけないだろう。
離乳食もそろそろ後半にさしかかるし、記録するほどの内容じゃないしなー。

自分一人だったら、適当に手を抜いてしまう食事だが、赤ん坊が生まれたおかげで、
やっぱり子どもには、もちろん安心で、栄養があるもの、そして、それだけじゃなくって
ああ、美味しいなあ、って食べる幸せを日々感じられるようにしたい、と切に思うようになった。

しかし、料理が得意とはいえないわたし。離乳食の内容にはすでにマンネリ感漂う。
素材はいいし、味は美味しいはず。だがなあ。赤ちゃんとはいえ、飽きるよね。
もうちょい、頑張ろうかと思う。


＜離乳食・・・中期＞
3/28（水）１）サツマイモパン煮３０ｇ
２）雑穀＆シラス入りお粥３０ｇ+大根の葉っぱ入りスープ１５ｇ
3/29（木）１）雑穀＆シラス入りお粥２０ｇ＋サツマイモ１５G＋豆腐大根おろし煮２０ｇ
3/30（金）１）雑穀＆シラス入りお粥２０ｇ＋サツマイモ１５G＋豆腐大根おろし煮２０ｇ
２）雑穀＆シラス入りお粥２０ｇ＋サツマイモ５G＋豆腐もやし人参煮２０ｇ＋すりリンゴ1/8
3/31（土）１）納豆５ｇ＋お粥１５ｇ＋野菜スープ（じゃが、人参、セロリ、豆苗）１５ｇ＋豆腐もやし煮少々
２）シラス入りお粥２０ｇ＋アイヌカブ２０ｇ＋サツマイモ少々＋海苔少々

4/1（日）１）海苔かけお粥２０ｇ＋納豆大根おろし煮１５ｇ＋アイヌカブ５ｇ＋サツマイモ１０ｇ＋野菜スープ１０ｇ
２）＜おやつ＞ジャガイモ＋人参煮込み少々
３）キナコ入りお粥３０ｇ＋サツマイモ１５ｇ＋ジャガイモ人参煮込み１５ｇ＋野菜スープ１５ｇ
4/2（月）１）海苔・納豆大根おろしかけお粥２５ｇ＋野菜スープ１５ｇ＋アイヌカブ１５ｇ＋すりリンゴ1/8
２）ひじき入りおじや３０ｇ＋ジャガイモ人参煮２０ｇ＋アイヌカブ１０ｇ＋サツマイモ５ｇ
4/3（火）１）ひじき入りおじや１５ｇ＋ジャガイモ人参煮１５ｇ＋納豆大根おろし１０ｇ＋アイヌカブ１５ｇ
２）＜おやつ＞バナナ1/2
３）きなこ・ひじき入りおじや２０ｇ＋じゃがわかめ味噌汁２０ｇ＋アイヌカブ１５ｇ

→バナナを手に持たせて食べさせてみた。もぐもぐ噛む練習には良い。が、つるつる滑るので
なかなか口に入らず、しかし必死でバナナをおいかけるそのしぐさは笑えました。
ほとんど床にボタボタ落ちてしまう。

4/4（水）１）納豆大根おろし・ひじき入りお粥２５ｇ＋じゃがわかめ味噌汁１５ｇ＋ほっけ５ｇ
２）しらす入りおじや１５ｇ＋じゃが人参煮１５ｇ＋じゃがわかめ味噌汁１５ｇ＋アイヌカブ１５ｇ
→魚を初体験。ホッケの味はかなり気に入った模様。

4/5（木）１）ひじき入りお粥１５ｇ＋納豆大根おろし１０ｇ＋トマト少々＋バナナ1/4本＋じゃがいもわかめ味噌汁１０ｇ

→プチトマトを手に持たせてかじらせてみた。けっこう美味しそうに、もぐもぐする。

２）ひじき入りお粥２０ｇ＋ほっけ５ｇ＋大根わかめ味噌汁２０ｇ＋ジャガイモ煮５ｇ

4/6（金）バナナ1/2＋ひじき入りお粥４０ｇ＋ほっけ１０ｇ＋大根味噌汁２０ｇ＋みかん一口
→甘夏みかん（和歌山・自然栽培）を初体験。すっぱ！顔のため、一口で終わり。

4/7（土）１）バナナ1/2＋ひじき入りお粥６０ｇ＋きゃべつジャガイモ鮭煮こみ４０ｇ＋大根わかめ味噌汁１０ｇ＋人参リンゴジュース１０ｇ
→あまりに食欲があり、たくさん与えすぎた感あり。ゆっくりよく噛むように教えていかないと。
２）＜おやつ＞バナナ1/2
4/8(日）１）パン粥８０ｇ＋じゃがいも人参キャベツ鮭煮込み５０ｇ＋すりリンゴ２０ｇ
→パンを食べてみた。ミルクに浸すと食べやすく、かなり大量に食べてしまう。

２）納豆入り玄米がゆ３０ｇ＋じゃがいも人参キャベツ鮭煮込み４０ｇ
4/9（月）１）すりリンゴ２０ｇ＋玄米粥４０ｇ＋ほっけ５ｇ＋じゃがいも人参キャベツ鮭煮込み４０ｇ＋野菜スープ少々+パン少しかじる
２）納豆入り玄米粥２０ｇ＋野菜スープ２０ｇ＋じゃがいも人参キャベツ鮭煮込み３０ｇ+アイヌカブ１５ｇ

4/10（火）パン粥５０ｇ＋アイヌカブ１５ｇ＋じゃがいも人参キャベツ鮭煮込み２０ｇ
4/11（水）１）しらす入りおじや８０ｇ＋ホッケ１５ｇ＋大根味噌汁２０ｇ＋アイヌカぶ１５ｇ＋人参２０ｇ
→人参を細長く煮込み、手でつかみ食べさせてみる。自分でつかむ、食べる楽しみがあり、集中するので良い感じ。なかなか上手に口には入らない。れんしゅう、れんしゅう。

２）鮭トロロおじや５０ｇ＋アイヌカブ１５ｇ＋人参５ｇ＋プチトマト１個＋すりリンゴ２０ｇ

4/12（木）１）バナナ1/2＋しらす入り粥５０ｇ＋人参１０ｇ＋野菜スープ１０ｇ＋アボガド５ｇ
→アメリカでは離乳食に良く食べさせるという、栄養満点のアボガドにチャレンジ。問題なく。
２）シラス入り粥８０ｇ＋鮭少々+人参１０ｇ＋プチトマト２個＋大根味噌汁１０ｇ
4/13（金）１）＜おやつ＞パン粥２０ｇ
２）バナナ1/3＋シラス入りお粥１００ｇ＋鮭１０ｇ＋アボガド５ｇ＋人参５ｇ＋大根味噌汁２０ｇ＋ジャガイモシイタケ煮１０ｇ

→この夜の食欲はすごく、食べても食べても、「あー！あー！」と唸って、お代りを要求。
ハイハイができるようになり、運動量が増えているのだろう。

4/14（土）１）バナナ1本＋シラス入りお粥１００ｇ＋納豆５ｇ＋大根人参味噌汁２０ｇ＋パン少々
２）＜おやつ＞パン少々＋ジャガイモ1/2　ａｔ丸の内「とかちの・・・」
３）パン粥４０ｇ＋大根人参味噌汁２０ｇ

4/15（日）１）しらす・雑穀入りお粥６０ｇ＋甘夏カン少々+野菜スープ少々　　　　　
２）ご飯２５ｇ（味噌汁に浸して）＋サバ１０ｇ　ａｔ相模大野「鴻が池」にて
→初めて外食先にて、私の定食をおすそ分けして食べた。ここの魚が美味しかったようで、
もりもり要求してきた。赤ん坊にも魚の新鮮味がわかるようだ。

4/16（月）１）しらす入り粥７０ｇ＋人参きゃべつ煮込み２０ｇ
２）＜おやつ＞パン少々
３）バナナ1/2＋しらす入り粥100ｇ＋鮭５ｇ＋カブ玉ねぎ豆腐煮３０ｇ＋人参きゃべつ煮10ｇ
→この日、ちょっと全体的に食べさせ過ぎたかなと反省。腸の消化能力を上回った＋夫の風邪が移ってしまい、うんちがうまく出なかった。要求どおりに与えるのはだめだ。

4/17（火）朝から３９度の熱が出て、病院にいく。風邪ひき。喉が赤いとのこと。
１）＜おやつ＞すりリンゴ1/4
→熱に良いとされるリンゴだけ食べてみた。少し腸を休ませよう。うんちも出てないし。

4/18（水）熱は下がった。が、まだ機嫌は良くない。
１）すりリンゴ1/2

4/19（木）１）しらす入りお粥４０ｇ＋大根１０ｇ＋すりリンゴ1/8
２）サツマイモ３０ｇ
→少し元気になってきたかな。離乳食、すこしずつ。消化によいもの。
食物繊維の多いサツマイモ、喉に良い大根。
2日ぶりにうんちが出た。大量に。小刻みに。良かった。すっきり感が顔に出ている。

4/20(金）１）＜おやつ＞すりリンゴ1/8
２）シラス・鮭入りお粥３０ｇ＋さつまいも３０ｇ＋大根１０ｇ
→だいぶ食欲ありそう。しかし、あげすぎないよう注意。

4/21（土）すこし咳が出てきた。この日は離乳食おやすみ。

4/22（日）１）＜おやつ＞すりリンゴ1/8
２）大根・とろろ昆布入りお粥５０ｇ
→すこし咳が出る、喉が痛い感じ？だが、食欲はけっこうあり。
とろろ昆布を初めて食べた。食物繊維＋鉄分が豊富。このタイミングには良い食材。

4/23（月）１）サツマイモ２０ｇ＋玄米クリーム３０ｇ＋カブ煮を少々
→まだ少し咳が残る。雨が降っているせいか、ぜーぜー。久々に玄米クリームを作った。
食欲はあるようで、まだまだほしがったけど、控えめにて終了。
シロップ剤が眠くなるようで、おっぱいにてよく寝る。昼寝の一日。

だんだん、だし汁や味付けを少し。
大人の食べ物と一緒に作り、効率よくできるように工夫・努力中。
ミルクを飲む量は以前より減っているので、離乳食が進んでいるとは思われる。

風邪の最中ではあるけど、この数日で、ハイハイが格段に上手になり、目が離せない。

部屋の中の片づけを決行。コンセントやら、植木やら、ＣＤやら、手に届くところに
いたずら材料を無くす。まだまだこれからが本番ですなあ・・・！

42歳からの子育て...生後８ヶ月と26日(久々の風邪につき・・・)

ハイハイ練習を始めたあたり、生後八ヶ月過ぎから、離乳食への食いつきが急に良くなる。
食べる、食べる。そういう時期なのだろう、と嬉しく、ついつい、食べさせ過ぎてしまう。

そんな折、久々に風邪をひいた。夫の風邪が移った様子。私も同じく。喉が痛くなった。
前日まで元気に出かけていたのに、翌朝4月17日（火）、３９度までに熱が上がった。朝、起きる時のいつもの笑顔もない。どうしようか、としばし迷ったが、ぐったり機嫌も悪いので、かかりつけの山口クリニックにいく。綾部入口のバス停で降りて１０分歩く。その間に少し外気に触れたせいか、病院についたら、３７．８度に下がっていた。・・・が、診察してもらうと、

「うん、喉が赤いね。風邪だね」、とのこと。それと、背中と胸に聴診器の結果、
「ちょと、またぜーぜーしてるな。すこしアレルギーがあるから、その薬も出しとくよ」

オノンドライシロップ（抗アレルギー薬）、喉や痰のシロップ、ホクナリンテープ、解熱剤の座薬。

今のとこ、咳もしてないし、はたからはぜーぜー聞こえないのだが、体の中ではすでに始まってるらしい。先生は用心深いなー、っていうか丁寧で嬉しいけど、こんなに薬いるの？？？と驚く。

私は父親の影響もあり、なるべく薬を飲みたくない性分。内科医の父はよほどの重病じゃない限り、薬無しで、栄養とって、ゆっくり寝たら大概の病気は治る、という方針。必要以上に薬を処方しない、栄養指導や日ごろの生活習慣の相談を中心に診察をする人なので、私たち子ども立ちにもこの考え方を徹底して叩き込まれた。

しかし、うがいもできない、自ら痰をきることもできない乳児の場合は・・・？と
私は、やはり躊躇する。
しかし、まあ、３９度の熱ぐらいでは解熱剤は使う必要はないと思った。なので、1日目は、喉のシロップだけ飲ませて休ませた。離乳食はお休み。すりリンゴだけ、少しおやつ程度に与えておわり。
アレルギーには過食は禁物。お腹の中をきれいにしないと。昨日はうんちが出ていないから、
食べすぎで腸が疲れて機能していない可能性もあるし・・・。

医者を頼りつつも、薬には頼りすぎない、自宅看護による回復をなんとか頑張ろう。

翌日4月18日（水）、熱は平熱になり、だいぶ笑うようになる。
でも、今一つ本調子ではない。喉が痛いのだろう。私も喉が痛く、黄色い痰が出る。同じ風邪であるなあ。これは。しかし、この日から、喉のシロップもやめた。離乳食はお粥少しと、食物繊維たっぷりのサツマイモ少々。

4月19日（木）、熱はない。元気になってきたせいか、さつまいも効果か、この2日間の宿便がたんまりと出た。あーすっきり！今日もお粥とサツマイモ、喉によい大根煮を少々。

4月20日（金）、熱はない。まあまあ元気に。町田市の離乳食講習会にでかける。鶴まま会のお母さん仲間の吉澤さん（葵ちゃん）、眞田さん（はるかちゃん）にも会えた。午後に予定していた予防接種（肺炎球菌、ヒブ）はどうしよう？山口クリニックに電話したところ、先生が出て、「ちょとまだ早いな、1週間はあけた方がいい。元気になったら来て。いつでもやってあげるから」と言ってくれた。

4月21日（土）　朝のご機嫌はぼちぼち。だいぶ元気になったかな？
私の喉の方がつらい。腰痛も悪化。土曜なので、夫のクルマにて私のかかりつけの大久保の丹羽クリニックへ。整体治療たっぷり2時間。もともと腰痛持ちの私、みきおの介護＋自分の風邪のおかげで全身がカチカチ。「また近いうちに来た方がいいですよ」と整体してくれた若い先生が私の疲れた顔を覗き込む。が、しかし、町田くんだりからここまで来るのは、大変なのだよ・・・。

この日は久々に大都会に来たので、嬉しくなり、以前に住んでいた幡ヶ谷に立ち寄り、和菓子屋の「梅むら」のお父さんに会い、柏餅やらどら焼きを買い込み、いつも懇意にしていた甲州街道沿いの中華屋にいく。「あー、都会はメシがうまい！」と夫イチロウも大満足の笑顔。

深夜3時ゴロ、みきおが起きて、ゲホゲホと咳こむ。「あらら、やっぱり咳が出たか・・・」
少しぜーぜーつらそうだ。明日は雨？湿気が出てくるとアレルギーの人は咳がでる。
私も一緒の体質。この子にも遺伝子がいってしまってるようだなあ。がーん・・・。
しばし悩んだが、久々に、咳シロップを再開。私の信頼する丹羽クリニックの院長も、「この薬は悪い薬じゃないよ。その先生、まじめな先生だね」と言ってくれた。いわゆるアレルギーの子にはお手本のような処方箋のようだった。ただし、ちょっと過保護気味な感じなのだろう。

私は過保護にはなりたくないんだが、あまりひどいぜーぜーをほっとくのもかわいそう。
だから、３つの薬のうち、咳・喉シロップだけを再開した。この素人処方はどうだろうか。
あとは休養・滋養。あったかくして寝て入れれば治るはずだ。

4月22日（日）元気はあるが、咳がちょい。午前中は畑にいき、森林浴。午後は雨が降るらしいから。あとはちょっと夫の実家に届け物をして、ハイハイ披露して、帰宅。家についても、ハイハイ練習。夜になり、声がかすれてきた。ハイハイ疲れたー。うんちもたくさん出た。
眠くなって、泣いて泣いて、おっぱい飲んで、、おやすみ。

4月23日（月）本日。朝から動き回る。元気はあるが痰がゼロゼロ。治りかけだろうな。あともうちょい。朝の咳・喉シロップ＋おっぱい飲んだら、すやすや。いま背中で寝ている。
寝てるすきに、離乳食用に、玄米クリームを作る。そして、寝てるすき、こうしてブログを書く。

これからも、風邪の度、咳がでるたび、いろいろ悩み、迷うのだろう。

今のとこ、傍らに参考にしているのが「自然派ママの食事と出産・育児」（大森一恵さん著）
私の喉が痛いのは、ここにあった「レンコン湯」のおかげで、かなり良くなった。
レンコンが喉に効く、とは知らなかった。ネギ・しょうがは常套手段だけどね。

いろいろ今までにない、生活の知恵、学び中であります。

42歳からの子育て・・・生後８か月（息子ハイハイ、母さん息切れ）

今日でちょうど生後八カ月になった。
うららかな気候。ようやく春も近いかな。

ブログは育児日記のつもりで始めたのに、ちっとも更新できず。
７か月の期間は離乳食やら両親との旅行やらで、ついに１回も書きとめることできず。

息子のみきおは意外と元気。
3月初旬、すこし咳が出て、またアレルギー気味かと心配したものの、今回は自宅療養で無事に
おさまり、離乳食にも慣れ、日々ハイハイ特訓中。
細い腕で体を持ち上げることができるようになり、動ける範囲がどんどん広がっており、
本人も楽しくなってきた。毎夜、お父さんとの戯れに歓喜の声をあげている。

母親のわたくし、さすがに体が持たなくなってきて、あちこちにガタが出てきた。
１か月ぐらい前から、お腹や胸に湿疹？のようなものが出てきたり、トイレが異常に近くなり、
昼も夜も１時間おきぐらいにおしっこがしたくなる、超頻尿。

ああ、困る。これは、臨月の時よりも症状がひどい。
だいたい、おっぱいをあげたり、寝かしつけるときに、おしっこをしたくなる。
赤ちゃんの泣き声におっぱいは反応するものだけど、膀胱まで反応するか！？

とにかく生活に支障をきたす状況と判断し、昨日、泌尿器科に駆け込んだ。
しかし、尿検査の結果はシロ。
先生：「痛いとかありますか？おしっこはきれいなんですよね。問題ないんだよね」
わたし：「ん、いや、痛いとかはありませんが、とにかくおしっこがすぐしたくなるのと、残尿感が・・・」
先生：「子育てで疲れてるんだよね、きっとねー。睡眠不足もあるし。ストレスですね、きっとねー」
わたし：「ストレスで膀胱炎になるのですか？？？」
先生：「いや、膀胱炎じゃあないのですよ。きれいだからね、おしっこは。
”膀胱は心の窓”というでしょう？ストレスでおしっこが近くなってるんでしょうね」
わたし：「膀胱は心の窓？ですかあ？」

んんんー？聞いたことがない！！
笑っちゃいそうになりながら、口ぽかんとしたまま、
気休めの抗生物質を処方してもらい、退出。

夫のイチロウは「ぼうこうは、こころのまど」が気に入ったらしく、病院の廊下を歩きながら
「ぼうこうは、こころの、まど！」と連呼(笑)

わたしの膀胱は確かに弱いとこ。
仕事時代、疲れると膀胱炎になりやすかった。
始めて膀胱炎にかかったのは、忘れもしない、仕事１年目の人事部時代。
職場の先輩たちとの慰安旅行先の那須の会社の別荘「まゆげ」にて発症。
泣く泣く一夜をトイレにて過ごし、翌朝、先輩に救急病院に連れて行ってもらい、
そのまま新幹線で一人で旅先から離脱した思い出がある。

ま、つまりは、この８ヶ月間の授乳生活の疲れが、いまどっと出てるということでしょうか。
おかげさまで、おっぱいの調子は上々なのだ。だけど、お腹がものすごく空くし、
ちゃんと食べないとふらふらになる。栄養がまだまだ足りないのかもしれない。
離乳食だけじゃなくて、自分のご飯もしっかりやらな・・・。
＜離乳食日誌＞
離乳食といっても、たいそうなことはしていないので恥ずかしい。
野菜をゆでて、する、つぶす、凍らす、そして電子レンジで解凍・・・。
最初はいい素材の野菜や果物を中心に、そのままの味を楽しむように。
玄米クリームは手間がかかるのだけど、意外と白いお粥よりも食べるので、
がんばって作っている。

2/23（木）１）玄米クリーム２（冷凍・キューブ）　＊１キューブはだいたい１０gから１５ｇぐらい。
野菜スープ＋じゃがいも１＋人参１＋玉ねぎ１＋大根１
２）すりリンゴ1/8
→ゆるやかに、二回食を始めてみた。
2/24（金）玄米クリーム1.5＋じゃがいも＆大根＆玉ねぎ＆野菜スープ各１＋人参少々
→お尻にすこし赤いプチプチ湿疹あり。玄米か？明日はお休みしてみるか？
2/25（土）じゃがいも1.5＋大根２＋野菜スープ２＋果物ジュース２匙（バナナ、リンゴ、人参）
2/26（日）じゃがいも２＋大根1.5＋人参１＋野菜スープ２
2/27（月）玄米クリーム１＋大根１＋人参１＋玉ねぎ１＋野菜スープ２
2/28（火）玉ねぎ３+大根1.5＋人参1.5＋野菜スープ１

→全体的に、お米系より、野菜系が好きだ。

2/29（水）1)白粥２キューブ+人参２＋野菜スープ１
2)白粥20ｇ＋野菜スープ20ｇ+リンゴ20ｇ
3/1（木）白粥10ｇ＋じゃがいも、人参各１＋野菜スープ２＋小松菜５ｇ
→小松菜を初体験。意外と美味しそうに食べる。
そして、実際、そのままでも十分美味しいのだ。
3/2（金）じゃがいも、人参各１＋野菜スープ２
3/3（土）1)白粥30ｇ＋人参１＋大根20ｇ＋野菜スープ　　　　　
2)すりリンゴ25ｇ
→外出先では、リンゴが便利。
3/4（日）1)白粥３匙＋ジャガイモ１+人参0.5＋野菜スープ２＋小松菜５ｇ
2)リンゴ30ｇ


3/5（月）白粥15ｇ＋じゃがいも、人参各１+野菜スープ２＋大根５ｇ
3/6（火）1)白粥20ｇ＋じゃがいも１＋大根20ｇ+野菜スープ２
2)サツマイモ１５g
→有機のサツマイモが手に入ったので、初めて食べてみた。かなり気に入った模様。
3/7（水）玄米クリーム50ｇ＋大根１５ｇ＋小松菜５ｇ＋野菜スープ（即席）20ｇ
→最後の野菜スープは市販のもの。和光堂？あまり美味しくないと思った。
来週、実家の両親と熱海旅行にいくので試しに買ってみたが、、、。

3/8（木）1)玄米クリーム1.5＋すりリンゴ１５ｇ
2)玄米スープ１５ｇ＋すりりんご20G
→咳が少しでて、熱があがった（37.8度）ので、すりリンゴにしてみた。
アレルギー？だといけないので、いろいろネット検索の勉強の結果、
病気の時は、玄米スープ。熱にはすりリンゴが良いとの考え。
総論として、調子の悪い時には食べ物は控えめorご飯抜きがよいとの考えにいきつく。
3/9（金）1)玄米スープ２＋リンゴ３０ｇ
2）玄米スープ１＋じゃがいも１
→今日は調子がよかったので、少しあげてみた。
3/10（土）朝から少し咳がぜーぜー。昨夜のお風呂がいけなかったのかもしれない。
風邪というより、やはりアレルギー性の咳の様子。
玄米クリーム２匙＋じゃがいも３匙＋リンゴ３匙
→あまり食べたがらず、すぐおっぱいを飲みたいと。具合が悪いので、途中でやめ。
3/11(日）朝おきたら、機嫌よく、咳もおさまっていた。
この日から、熱海へ。
3/12（月）お粥大匙１（旅館の朝ごはんからちょこっとあげてみただけ）
→咳はほぼ治まる。熱海の温かい気候が良かったのか？
3/13（火）お粥大匙１
3/14（水）離乳食はおやすみ（湯河原・上野屋旅館に宿泊）
3/15（木）玄米クリーム２＋ジャガイモ２０ｇ＋小松菜５ｇ
3/16（金）じゃがいも３０ｇ＋オートミール１匙（わたしのを試しにあげただけ）
→ご飯より、野菜の方が安心な気がして、好物のじゃがいもだけに。
3/17（土）玄米クリーム２５ｇ＋じゃがいも１５ｇ
体調は良くなってきたし、アレルギー的な反応も治まっている様子。
3/18（日）1)玄米クリームひじき入り３０ｇ＋すりりんご1/8
→ひじきを入れてみた。少しずつ、新しい食材を追加していこう。
2)おやつに、パンかじる。
3)野菜スープ２０ｇ＋じゃがいも・人参２５ｇ

3/19（月）1)玄米クリーム２０ｇひじき入り＋じゃがいも１５ｇ＋野菜スープ３
2)小松菜入り玄米クリーム３０ｇ＋人参たまねぎ煮２０ｇ
3/20（火）1)ひじき入り玄米くリーム１．５＋じゃがいも２０ｇ＋野菜スープ３０ｇ
2)おやつ・いちご２匙
3)人参たまねぎ煮１０ｇ＋野菜スープパン入り少々
→パンをかじるのが好きになってきた。

3/21（水）小松菜入り玄米クリーム２５ｇ＋野菜スープ３０ｇ＋人参１０ｇ
3/22（木）1)ひじき入り玄米クリーム３０ｇ＋野菜スープ３０ｇ＋ブロッコリー５ｇ
→ブロッコリー初登場。無農薬のブロッコリー、甘くて美味しい！ぺろっと食べた。
              2)海苔かけ玄米くリーム１５ｇ+野菜スープ３０ｇ


3/23（金）1)玄米クリームブロッコリー煮込み入り１５ｇ＋ひじき入り玄米粥１０ｇ
大根の味噌汁の大根をつまむ。
2)ひじき入り玄米粥１５ｇ+アイヌカブ煮５ｇ＋野菜スープ１０ｇ
→アイヌカブも無農薬、ミコトやさん。甘くてじゃがいものようにとろける。お気に入り！

3/24（土）1)ひじき+雑穀入り玄米粥２０ｇ＋アイヌカブ５ｇ＋野菜スープ１５ｇ
＋じゃがいもたまねぎ少々
2)野菜煮込み（じゃがいも、たまねぎ、ブロッコリー）５０ｇ
→ブロッコリーの甘さがなんとも言えず美味しかった模様でたくさん食べた。

3/25（日）外出のためお休み
3/26（月）1)野菜スープ２＋アイヌカブ５ｇ＋リンゴ1/8
2)小松菜＆雑穀入りお粥２０ｇ＋アイヌカブ５ｇ＋野菜スープ１５ｇ

3/27（火）サツマイモ２０ｇ＋野菜スープ１５ｇ+麦茶少々
3/28（水）1)サツマイモ入りパン粥20ｇ


自然栽培の野菜を中心に、少しずつ、新しい食材をゆるりと増やしつつ、
アレルギーにならないよう慎重に。でも、離乳食始めて2か月たち、モグモグ慣れて
食事が好きになってきたようす。
そろそろ、豆腐、納豆、魚などのたんぱく質にチャレンジしようぞ。